大家好,小福来为大家解答以上的问题。安利蛋白质粉和汤臣倍健哪个好，安利蛋白质粉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1，安利纽崔莱蛋白质粉功效：低胆固醇，易溶解，口感幼滑。

2、不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐剂，罐装及独立包装可供选择。

3、2，保健功能：增强免疫力、缓解体力疲劳。

4、3，食用方法及食用量：每日1次，每次10克，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。

5、4，适宜人群：免疫力低下者、易疲劳者。

6、不适宜人群：少年儿童，本品不能代替药物。

7、蛋白粉注意事项：第一、蛋白粉不适合空腹吃。

8、蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，如果空腹吃的话，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是所需要的更加重要的作用。

9、最好的办法是先吃一些食品，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。

10、第二、千万不要错过早餐这个最好的机会吃蛋白粉。

11、蛋白粉补充的主要是蛋白质，而人体在一天中，早上补充蛋白质是最容易吸收的。

12、早餐摄取蛋白质量应占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。

13、可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉，所以千万不要错过早餐这个最好的机会哦。

14、第三、注意水温不要超过40度，以免破坏了蛋白粉的营养。

15、蛋白粉是大豆提取物，有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。

16、第四、若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白质的摄入，应在起锅冷却后再加入。

17、只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性，为您的健康带来真正的益处。

18、吃完饭后放入菜汤里，也很好的，正好温度也够了，还有点咸味。

19、以上内容参考：百度百科-纽崔莱蛋白质粉。

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