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1、 ---内容简介--- 健康与长寿是人类永恒的话题。

2、21世纪，人类已进入长寿时代，怎样维持身体健康以延长寿命成为现代人的迫切需求。

3、为适应现代化社会的发展和人民的需求，《寿世锦言》为广大读者提供了“健康长寿的金钥匙”，讲述如何由医疗依赖型转变为自我保健、自我康复型，如何延缓和逆转衰老的进程，做到哇哇而来，快快成长、事业有成、慢慢衰老、悄悄而去。

4、这是一部不可多得的自我养生保健经典著作。

5、 ---章节目录--- 目录 第一篇 自我保健新观念 一、21世纪健康“新起点港式”（NEW START） 二、健康与长寿是人类永恒的主题 三、世界已进入老龄化社会 四、人的自然寿命到底有多长 五、人类衰老的原因 第二篇 自我保健养生术的应用 一、合理膳食与健康 二、维生素革命风暴席卷全球 三、抗衰老的饮食策略 四、银杏抗衰老的秘密 五、大蒜是如何抗衰老的...... 第三篇 联合国（WHO）阻止慢性病全球流行的报告 一、最好的医生是自己 二、“制止慢性病的全球流行”报告 三、肥胖-“富贵病”的祸根 四、高血压-无声的杀手 五、关注精神卫生 ...最后忠告 附一：人的寿命预测表，摘录美国“BUCK”老年病研究 附二：人体所需要的主要营养素表 摘 录“临床医学多用辞典”。

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