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导引(关于导引介绍)

2023-01-19 18:30:41 优选知识 来源:
导读 大家好,小万来为大家解答以上的问题。导引,关于导引介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 “导”指“导气”,导气令和;...

大家好,小万来为大家解答以上的问题。导引,关于导引介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 “导”指“导气”,导气令和;“引”指“引体”,引体令柔。

2、可见,导引是我国古代的呼吸运动(导)与肢体运动(引)相结合的一种养生术,也是气功中的动功之一,与现代的保健体操相类似。

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