大家好,小福来为大家解答以上的问题。素质创新教育第一课心得体会，素质创新教育第一课这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、《素质创新教育第一课》的问卷答案 1.b 2.随便 3.d4答：…………有好的启发。

2、5答：……所有学习方法都可以提高学习成绩。

3、6答：………………提供精神和物质上的帮助。

4、7答：我有这些方法可…………………，1.接受素质创新教育。

5、2.学习素质创新教育的教育方法。

6、1.c 2.d 3.a4答：………………从素质创新教育方面入手5答：………………有这些，1.找不到好的学习方法。

7、2.老师讲课没听懂6答：…对…………有非常好的评价 一、认真安排好你的时间。

8、首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。

9、在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。

10、安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。

11、当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。

12、一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

13、 二、学习前先预习。

14、这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。

15、当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。

16、三、充分利用课堂时间。

17、学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。

18、课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。

19、四、学习要有合理的规律。

20、课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。

21、如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。

22、定期复习能有效地提高你的考试成绩。

23、 五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。

24、选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。

25、它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。

26、当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。

27、 六、树立正确的考试观。

28、平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。

29、或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。

30、通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

31、 怎样提高学习效率经验一： 不妨给自己定一些时间限制。

32、连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

33、如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

34、 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。

35、一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。

36、或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

37、 3、不要整个晚上都复习同一门功课。

38、我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。

39、后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

40、 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。

41、如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。

42、课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

43、经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。

44、我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。

45、但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。

46、效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

47、 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。

48、学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

49、那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。

50、预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。

51、上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。

52、另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。

53、否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

54、作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。

55、题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。

56、作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

57、 评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

58、 经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素。

59、那么，我们如何提高自己学习效率呢？第一点，要自信。

60、很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。

61、无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。

62、相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

63、 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。

64、学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。

65、举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。

66、现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。

67、可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

68、 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。

69、我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。

70、因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。

71、我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。

72、这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

73、 经验四： 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。

74、原因之一是，学习效率太低。

75、同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：一、每天保证8小时睡眠。

76、 晚上不要熬夜，定时就寝。

77、中午坚持午睡。

78、充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

79、 二、学习时要全神贯注。

80、 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。

81、一天到晚伏案苦读，不是良策。

82、学习到一定程度就得休息、补充能量。

83、学习之余，一定要注意休息。

84、但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

85、我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

86、三、坚持体育锻炼。

87、 身体是"学习"的本钱。

88、没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。

89、因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。

90、有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

91、这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。

92、 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。

93、有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

94、有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。

95、这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

96、如此，才能逐步地提高效率。

97、 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

98、 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。

99、另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

100、 六、注意整理。

101、 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。

102、待用时，一看便知在哪。

103、而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。

104、时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

105、我认为，没有条理的学生不会学得很好。

106、 评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

107、【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

108、 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。

109、在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。

110、当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。

111、可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

112、 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。

113、因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

114、 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。

115、前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。

116、影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。

117、首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。

118、总之，"世上无难事，只怕有心人。

119、" 除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多； 这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了。

120、《素质创新教育第一课》的问卷答案 1.b 2.随便 3.d4答：…………有好的启发。

121、5答：……所有学习方法都可以提高学习成绩。

122、6答：………………提供精神和物质上的帮助。

123、7答：我有这些方法可…………………，1.接受素质创新教育。

124、2.学习素质创新教育的教育方法。

125、1.c 2.d 3.a4答：………………从素质创新教育方面入手5答：………………有这些，1.找不到好的学习方法。

126、2.老师讲课没听懂6答：…对…………有非常好的评价 一、认真安排好你的时间。

127、首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。

128、在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。

129、安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。

130、当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。

131、一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

132、 二、学习前先预习。

133、这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。

134、当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。

135、三、充分利用课堂时间。

136、学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。

137、课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。

138、四、学习要有合理的规律。

139、课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。

140、如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。

141、定期复习能有效地提高你的考试成绩。

142、 五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。

143、选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。

144、它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。

145、当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。

146、 六、树立正确的考试观。

147、平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。

148、或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。

149、通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

150、 怎样提高学习效率经验一： 不妨给自己定一些时间限制。

151、连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

152、如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

153、 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。

154、一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。

155、或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

156、 3、不要整个晚上都复习同一门功课。

157、我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。

158、后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

159、 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。

160、如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。

161、课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

162、经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。

163、我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。

164、但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。

165、效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

166、 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。

167、学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

168、那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。

169、预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。

170、上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。

171、另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。

172、否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

173、作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。

174、题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。

175、作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

176、 评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

177、 经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素。

178、那么，我们如何提高自己学习效率呢？第一点，要自信。

179、很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。

180、无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。

181、相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

182、 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。

183、学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。

184、举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。

185、现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。

186、可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

187、 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。

188、我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。

189、因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。

190、我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。

191、这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

192、 经验四： 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。

193、原因之一是，学习效率太低。

194、同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：一、每天保证8小时睡眠。

195、 晚上不要熬夜，定时就寝。

196、中午坚持午睡。

197、充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

198、 二、学习时要全神贯注。

199、 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。

200、一天到晚伏案苦读，不是良策。

201、学习到一定程度就得休息、补充能量。

202、学习之余，一定要注意休息。

203、但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

204、我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

205、三、坚持体育锻炼。

206、 身体是"学习"的本钱。

207、没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。

208、因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。

209、有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

210、这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。

211、 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。

212、有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

213、有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。

214、这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

215、如此，才能逐步地提高效率。

216、 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

217、 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。

218、另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

219、 六、注意整理。

220、 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。

221、待用时，一看便知在哪。

222、而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。

223、时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

224、我认为，没有条理的学生不会学得很好。

225、 评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

226、【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

227、 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。

228、在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。

229、当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。

230、可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

231、 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。

232、因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

233、 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。

234、前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。

235、影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。

236、首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。

237、总之，"世上无难事，只怕有心人。

238、" 除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多； 这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了。

239、我也在找，但是要自己填的啊。

240、！！还有家长财经生活频道 素质教育第一课我也在找答案啊！。

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