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大家好,小福来为大家解答以上的问题。粉葛的做法大全,粉葛的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、天气潮湿,令人精神晃忽,煲清热祛湿、解肌舒筋的粉葛汤就最好不过。
2、粉葛可清热、去骨火,而且粉葛的纤维丰富,连汤同吃有助清理肠胃。
3、赤小豆粉葛猪骨汤清甜滋润,适合全家老少饮用。
4、By 味谷的厨房 【豆果美食官方认证达人】用料猪骨 400克粉葛 600克赤小豆 60克蜜枣 2颗姜 2片盐 适量做法步骤准好材料。
5、猪骨斩块。
6、2、用清水浸泡赤小豆。
7、浸泡时间为1个小时,既可以清洗干净,也可以将赤小豆泡发。
8、3、将猪骨洗净飞水(放入凉水中,大火煮开沸滚1~2分钟,然后将猪骨捞出来冲洗干净);4、粉葛洗干净,削去外皮,再切成小块。
9、5、飞水后的猪骨和姜片下瓦煲。
10、6、放入粉葛和蜜枣。
11、7、放入赤小豆后加入适量清水(4个人大约8碗水左右),大火滚沸后改小火煲约1个半小时.出锅前加入食盐即可。
12、小贴士1.粉葛又称为野葛、鹿霍、黄斤、鸡齐根、干葛、甘葛、黄葛根、葛根。
13、 2.饮用此汤有健脾养阴、生津止渴和清热泻火的作用,不过胃寒湿重者不宜饮用。
14、 3.此道汤的猪骨也可以换成鲮鱼,鲮鱼两面煎香后放入隔渣袋绑好后放入汤煲内即可,味道也是非常的鲜美,同样有祛湿降火功效!。
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