大家好,小福来为大家解答以上的问题。早中晚如何健康饮食，早中晚健康饮食习惯这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、为的保持身体健康，必须保证每日三餐，按时进餐．在每日摄入的总能量中。

2、早、中、晚餐的能量应当分别占20%、40%、20%左右． 故答案为：×。

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