大家好,小福来为大家解答以上的问题。什么美白效果最好最快，什么美白效果最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、美白最好的就是以下几点：1.善用柠檬：柠檬是美白的圣品，它含有丰富的维生素C，其主要成分是柠檬酸。

2、柠檬还有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助。

3、建议柠檬洗脸：回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。

4、2.避免吃喜光植物：香菜等不利美白的食物——除了柑橘类的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜、九层塔等，吃多了经紫外线照射易产生斑点。

5、又如红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等胡萝卜素含量较丰富的食物本身有黄色素，吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。

6、要谢绝的食物——以下绝对不利于美白的食品：食物中过多的人工添加剂如着色剂、防腐剂、甜味剂、鲜味剂、酸味剂、香精等会加重内脏负担，让你的身体不能顺利地排出黑色素，容易造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

7、因此，购买食物时，一定要避开那些含人工添加剂的东西，不管它们看起来有多诱人。

8、酱油、浓茶、可乐、咖啡和巧克力等深色食物和饮料容易给心脏带来压力，使黑色素难以排出，造成色素沉着。

9、因此，应尽量少饮少食。

10、3.防晒夏天直射的阳光是美白的第一杀手，所以美白的前提就是要做好防晒，换句话说最好的美白方法其实就是防晒。

11、夏天遮阳的伞，太阳眼镜，防晒霜一样不能少。

12、而且防晒也要因人而异，选择适合自己的。

13、防晒产品的成分大同小异，所以价格到是其次。

14、防晒产品一般富含防晒和美白两类有效成分：防晒两大成分：一大类成分就是物理性遮盖物质，比如说二氧化钛；还一类就是氧化锌，它是很小的颗粒，混合到乳膏里面，涂到皮肤上面显得白乎乎的一片，可以形成保护膜，整个把紫外线反射出去。

15、另外一个成分就是化学性防晒物质，可以吸收，或者是缓解紫外线引起的皮肤损伤。

16、一般的防晒霜是两种成分混合在一起的。

17、美白成分无疑是维他命E：非常有效的抗氧化剂，有效预防紫外线造成的细胞损伤和色素沉着。

18、这里推荐大家旁氏专门针对中国女性的美白问题研发而成的三重防护UV隔离霜，有效对抗UVA、UVB，帮助肌肤对抗紫外线的伤害，从而帮助预防晒黑和日晒斑形成。

19、蕴含VAO-B3TM无瑕白皙复合因子，能由内而外美白肤色，让肌肤焕发自然无瑕的白皙光彩。

20、解读VAO-B3TM无瑕白皙复合因子科技：V——VitaminE维他命E：非常有效的抗氧化剂，有效预防紫外线造成的细胞损伤和色素沉着。

21、A——Allantoin尿囊素：促进肌肤新陈代谢，消除因晒伤引起的炎症。

22、O——Optics遮瑕微粒：阻隔紫外线及污染的第一道防线，见效迅速，改善色斑、黯沉等皮肤问题。

23、B3——PoweredB3complex维他命B3：非常有效的使皮肤亮泽白皙的配方，能够抑制黑色素向皮肤表面转移。

24、美白是个大工程，什么东西美白最好，以上知识希望能帮上点忙。

25、您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

26、步骤/方法1中药美白。

27、白芷、白茯苓、天门冬、白杨皮、白瓜子仁、白芨、白首乌、红花等，用水煎汤喝，如果嫌麻烦可以取以上各成分研制成粉末，混合均匀后装入小包中，每天取一袋用沸水泡着喝。

28、2养颜美白食疗方法。

29、栗子白菜煲做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。

30、面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

31、3使用美白面膜强化美白效果。

32、想要摆脱色素沉积，在短时间内使肌肤净白如新，需要在日常护理与强化护理双管齐下，因此不妨每周做上一到三次的美白面膜，面膜中含有丰富的美白精华滋养液 ，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，恢复水嫩透白，达到理想肤色。

33、 4珍珠牛奶面膜。

34、找个用完的美容瓶或一个小杯子，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。

35、可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。

36、然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合均匀的敷在脸上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，20分钟之后用温水洗掉。

37、更多肌肤问题欢迎咨询：知我药妆在线肌肤专家用什么方法美白效果最好，只要做到这三点，保证皮肤越来越白我觉得用金球康胶原蛋白咀嚼片的美白效果不错啊，我用了一个多月，皮肤就白皙了很多，脸上雀斑也少了本人觉得美白单靠外用是不够的，我用的是内服的中药茶香竹堂美白茶，感觉效果不错，不仅白了，皮肤光泽都比以前好些。

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